Neviem, či je to tými stresmi kvôli blížiacim sa štátniciam, alebo že ozaj stačí jesť len vtedy, keď je človek NAOZAJ hladný, lebo som som odvážila, váha ukázala 67,3kg.
KILO DOLE :-) Huraaaa, to je viac, ako som čakala. Vôbec teraz necvičím, lebo sedím len nad knihami a po pravde nemám ani chuť. Jem fakt len vtedy, keď žalúdok protestuje, ale neprejedám sa. Základ je piť veľa vody a preto to už ani nepíšem, lebo pre mňa je to samozrejmosť. 2-3 l denne vypijem určite.
Inak s tými jedálnikmi som prestala, vedela som, že ma to nebude dlho baviť :D Veď som sa usmernila, teraz kontrolu nepotrebujem.
Rozmýšľam nad prehreškami z tohto týždňa: sladkosti nejem žiadne, ale mala som jednu kokosovú guľku vlastne. Tuším v pondelok som si dala 3 kúsky pizze a v stredu trošku hranolkov. Okrem toho inak všetko zdravé - zeleniu, ovocie a bielkoviny Čo mi chutí posledné dva dni úplne, že najviac Moravská tlačenka (zn.Hyza). Len 165kcal/100g. Kedysi som ju neznášala, ale pravdepodobne by som zabíjačkovú tlačenku ani nedala. Táto je pikantnejšia a sú v nej veľké kusy kuracieho mäsa.
A ešte čo teraz často jedávam ako prílohu - cíbiky :D Veď je sezóna :)
PIATOK - Ďeň váženia
23.05.2014 07:44:10
Komentáre