Objective_Body

 5:30:  šťava z 3 pomarančov + 1 citrón + káva s mliekom ----> cca 230kcal

13:00: omeleta z dvoch vajec s červenou paprikou a jedným plátkom syra ---> 300kcal

18:30: cuketa so šampiónmi so šunkou ----> 300kcal

Pitný režim: 1l čaju, 3x radler!, 0,5l minerálnej vody

PREHREŠKY:  3x radler (cez leto mi strašne chutí), večera dávno po 17:00 (vzhľadom na to, že som od jednej nič nejedla, nebol čas)

SPOLU: s tým radlerom tipujem okolo 1000kcal, bez neho 830kcal